Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 99,93g | Prot: 99,26g | Carbs: 60,64g.
Café da Manhã: Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almoço: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Danone Danio Cerise, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Jantar: Vin Rosé, Danone Gervita, Avocats, Courtepaille Tartare de Boeuf. Lanches/Outros: Nestlé Galak. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lain13
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