Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 59,01g | Prot: 60,61g | Carbs: 144,88g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Pakcoy, Kentang Rebus. Almoço: Pakcoy, Tahu, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Tempe Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Lanches/Outros: Vegeta Scrubber, Naraya Oat Choco (20g), Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Coklat. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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