Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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95,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 102,68g | Prot: 214,82g | Carbs: 66,25g.
Café da Manhã: Mleko z 2% Tłuszczu, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko. Almoço: Twarde Batoniki Musli, Wątróbka Drobiowa, Pilos Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Kurczak. Jantar: Truskawki, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Mrożone Wiśnie. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de theoldguard
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