Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 31,29g | Carbs: 60,52g.
Café da Manhã: Салат из Свеклы с Сыром, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Almoço: Беляш, Сосиска в Тесте. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|