Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 16,21g | Prot: 42,90g | Carbs: 71,59g.
Almoço: Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Jantar: Apel. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Protein Isolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadaIndrianiS
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