Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 28,16g | Carbs: 273,22g.
Café da Manhã: Alpro Vaniglia. Almoço: Free From Despar Mini Grissini con Olio di Riso e Olive Nere SG. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Carote, Conad Riso Basmati. Lanches/Outros: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Schär Crackers, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tofola.
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