Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2775 kcal
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Gord: 109,36g | Prot: 114,68g | Carbs: 228,14g.
Almoço: Sauerrahm, Italienisches Salatdressing, Grüner Blattsalat, Tomaten, Weißkohl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ströck Kornspitz. Jantar: Grüne Oliven, Zwiebeln, Tomaten, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot, Stiegl Goldbräu. Lanches/Outros: Langnese Cremissimo Walnuss, Gouda, Mischbrot, McDonald's Tomato Salsa Grilled Chicken Wrap. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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