Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 159,20g | Prot: 120,62g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Zeytin, Mis Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Üzüm, Dana Kavurma. Jantar: Tatlı Kavun, Uno Tam Buğday Ekmek, Karnıyarık. Lanches/Outros: Tatlı Kavun, Rakı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tadım Çiğ Badem İçi . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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