Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 52,72g | Prot: 56,55g | Carbs: 80,86g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Sidomuncul Kunyit Asam. Almoço: Ikan Lele, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak. Jantar: Ayam Goreng. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Rujak Buah. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANISADULLAH
|