Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 82,95g | Prot: 86,84g | Carbs: 210,91g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Пирог с черникой, Пирог с черникой, Болгарский Перец, Хомка Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко, Абрикосы. Almoço: Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Jantar: Творог 9%, Финик, Банан. Lanches/Outros: Груша, Вареное Яйцо, Арбуз, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|