Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 61,28g | Carbs: 97,34g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Spinach . Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots . Jantar: Batagor Batagor. Lanches/Outros: Mangga, Kue Talam. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitawd05
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