Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Gord: 129,60g | Prot: 132,81g | Carbs: 141,65g.
Café da Manhã: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Главпродукт Сгущённое Молоко, Макдоналдс Хашбраун, Ветчина, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Копченов Сало Белорусское, Евразия Борщ с Говядиной. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вадим_А
|