Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 38,11g | Prot: 128,98g | Carbs: 251,43g.
Café da Manhã: Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Alpro Soya Mandelmilch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Ardo Dicke Bohnen. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Magerquark. Lanches/Outros: Kohlrabi, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 8 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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