Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 67,53g | Prot: 60,25g | Carbs: 251,53g.
Café da Manhã: Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime. Almoço: Farm House Whole Wheat Bread, Butter. Jantar: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Papaya Salad with Thai Anchovy , ส้มตำปลาร้า. Lanches/Outros: Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Yumyum Instand Noodle Pork Cup, Mango , Green,Unripe, Mister Potato Sweet Potato Chip, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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