Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3036 kcal
|
Gord: 153,69g | Prot: 151,48g | Carbs: 277,82g.
Café da Manhã: 오뚜기 REAL 프렌치 크로크무슈, 상하치즈 더블업 모짜렐라. Almoço: 랩노쉬 단백쿠키 더블초코맛, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Lanche da Tarde: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. Jantar: 오뚜기 REAL 프렌치 크로크무슈, 길림양행 와사비맛 아몬드, 오뚜기 REAL 프렌치 크로크무슈. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 수다숭이
|