Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 58,82g | Carbs: 168,57g.
Café da Manhã: Alpukat, WRP WRP Everyday 110, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon. Almoço: Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Lemon, Apel. Lanches/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayoex zara
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