Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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75,0 kg
Perdidos até agora: 53,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 137,45g | Carbs: 371,00g.
Café da Manhã: Peaches, Honeycrisp Apples, Sunkist Navel Orange, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Almoço: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Naked Nutrition Naked PB, Hershey's Sugar Free Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Jantar: Publix Alpine Blend - Broccoli & Cauliflower, Publix Pole Green Beans, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Barilla Fire Roasted Marinara Sauce, Kraft Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping. Lanches/Outros: Quest S'mores Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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