Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 23,46g | Prot: 51,14g | Carbs: 76,16g.
Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, KPBS Pangalengan Keju Mozarella, Dimsum. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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