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arrancamos no importa que no sea lunes
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1496 kcal
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Gord: 78,97g | Prot: 85,25g | Carbs: 114,52g.
Almoço: Cebollas, Queso Cremoso, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo. Jantar: Pan Blanco Tostado, Paleta, Papas Fritas, Tarta de Jamón y Queso, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Lanches/Outros: Clight Caramelos Duros. mais...
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 Comentários
antes para mi siempre era lunes jajaja se ve buenísimo 👏
28 jul 21 por membro: danimellizk
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28 jul 21 por membro: victoria.bahia
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Gracias! Estaba buenísimo y sirvió para motivación!
29 jul 21 por membro: genomoran
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