Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 99,32g | Prot: 82,97g | Carbs: 272,98g.
Café da Manhã: Taco de Harina, Tacos de Canasta. Almoço: Zumo de Limón, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Ceviche de Pescado. Jantar: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lala Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Lanches/Outros: Monster Monster Lo-Carb, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Piña, Dolce Gusto Café Americano . mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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