Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 38,58g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almoço: Haferbrei, Leinsamen, Chia-Samen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Seeberger Cranberry , Mandeln, Plow. Lanches/Outros: Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Biskuit, Smarties Smarties, Dickmann's Mini Dickmann's. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Habe heute bewusst sehr kleine Mahlzeiten gehabt, weil ich am Abend auf ein Geburtstagskuchen eingeladen war 🤭 Mein Enkel ist heute 2 geworden 😍 Er hat sich riesig über Wasserspielzeug und Smarties auf dem Geburtstahskuchen gefreut 🥰 Am Samstag wird etwas mehr gefeiert, da wird mein ETB leiden 🙈 Heute war alles im Rahmen (das Wasser morgen wird womöglich wieder kommen, aber es ist egal 😁) Wünsche euch schönen Abend 🤗💖🌹
28 jul 21 por membro: Shiva1705
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☺ in unserem Alter ist es echt interessant - manche werden Omi, die anderen Mami 🤭😉. Einige meiner Freunde sind auch schon Großeltern. Während sie zu Großeltern wurden, wurde ich nochmal Mami 😉.
Alles Gute zum Geburtstag für deinen Enkel 🥳.
28 jul 21 por membro: kugli
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So ist es 😁 Und dabei muss ich sagen, meine Tochter hat ihr Kind später bekommen, als ich sie oder meine Mutter mich 🤭 Sonst wäre ich schon mit 34 eine Oma 😁 Stattdessen habe ich in meine 34 noch ein Kind bekommen 😂 Ersatz für zu spät geplanten Enkel 🤣 Das Leben ist wunderbar, und Kinder sind immer willkommen, egal wann 🥰 Danke dir 🤗
29 jul 21 por membro: Shiva1705
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Ich habe spät meine Kinder bekommen. Mit 33 mein erstes Kind 😉. Werde wahrscheinlich auch spät Oma 😅
29 jul 21 por membro: kugli
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Histórico de Peso de Shiva1705
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