Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 84,95g | Carbs: 203,04g.
Café da Manhã: Инжир, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Ikea Сырники Замороженные, Инжир. Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Lotte Choco Pie Strawberry, Nesquik Какао, Избенка Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie Strawberry. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lida101830
|