Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 41,12g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Nutrijell Yoghurt Blackcurrant, Alfamart Semangka Kuning, Melon, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almoço: Ikan Teri, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Bakwan. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Tora Bika Diety Instant Coffee. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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