Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 29,65g | Prot: 44,64g | Carbs: 194,65g.
Café da Manhã: Country Choice Rolled Oat, Mr. Bread Roti Tawar, Energen Sereal Coklat. Almoço: Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pangsit Polos, Champ Sosis Ayam. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinaamrianti
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