Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 149,24g | Carbs: 77,38g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, Fruit d'Or Margarine, Heudebert Biscottes Fibres +, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. Almoço: Haricots Verts, Filet de Poulet, Marque Repère Truite Fumée. Jantar: Marque Repère Madeleines Pépites de Chocolat, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Steak de Bœuf. Lanches/Outros: Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes, Fruit d'Or Margarine. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
C’est bien davidou tu vas y arriver reste bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
28 jul 21 por membro: Nlono7700
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C’est bien davidou tu vas y arriver reste bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
28 jul 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de davidou23
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