Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 63,63g | Prot: 86,05g | Carbs: 118,73g.
Café da Manhã: 제육볶음, 된장찌개, 계란찜, 보리비빔밥. Almoço: 삶은 계란. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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