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1499 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 120,07g | Carbs: 111,77g.
Café da Manhã: Framboises, Lourenço Presunto Tapas, Pachamama Pão Proteico Mow Carb, Shine Pépites de Cacao Cru, Banane, Ehrmann Protein Pudding Coffee. Almoço: Concombre (avec Peau), Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Carrefour Laitue Iceberg, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Old El Paso Barquitas, Alvalle Gazpacho, L'étal du Boucher Hachés de Veau . Jantar: Super U Ketchup Allégé, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Oeuf, Courgette, Pingo Doce Jambon Fiambre Da Perna Extra, Chou-Fleur. Lanches/Outros: Raisins, Pingo Doce Trio de Cabra. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Pizza chou-fleur/courgette
28 jul 21 por membro: kristyna.car
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