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1463 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 81,68g | Carbs: 165,63g.
Café da Manhã: Eskort Diced Bacon, Woolworths Quick Oats, Woolworths Low Fat Milk, Rhodes Peach Slices in Syrup. Almoço: Barbecue Sauce (Bottled), Conti Salad Cream, Sweet Potato Fries, Minced Turkey (Cooked) . Jantar: Cooked Broccoli, Lentil Soup. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Woolworths Low Fat Vanilla Frozen Yoghurt . mais...
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2563 kcal
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Exercício:
walking - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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