Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 159,03g | Carbs: 363,49g.
Almoço: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Cenouras, Pimentão Vermelho, Inhame, Brócolis, Cebolas, Pepino Japonês, Cristaulat Manteiga com Sal , Nat Filezinho Sassami. Jantar: China in Box Bowl Frango Crispy, China in Box Pão Chinês. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Banana Prata, Doce de Mamão Verde, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos hiroshi arakaki
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