|
Ужин такой
|
1534 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 45,82g | Carbs: 219,27g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Авокадо, Яйцо (Целое). Almoço: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Хладик Снеговик, Черника, Арбуз. Jantar: Дыня, Яйцо, Помидоры, Tasty Style Рисовые Хлебцы, Авокадо. Lanches/Outros: Sandora Сок Апельсиновый , Топпинг Топпинг Карамель, Американо, Помидоры, Tasty Style Рисовые Хлебцы, Курица, Виноград Дамские Пальчики, Овощное Соте. mais...
|
|
1967 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|