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1779 kcal
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Gord: 88,92g | Prot: 95,44g | Carbs: 149,66g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almoço: Banana, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Estrogonofe de Frango. Jantar: Gatorade Tangerina, Empada Brasil Empada de Frango. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Café, Farinha de Trigo Integral, Scala Queijo Prato, Tomates, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Mamão. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de alinesantosrodrigues6
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