Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 40,83g | Prot: 88,89g | Carbs: 181,89g.
Café da Manhã: Apio, Cebollas, Morrón, Huevo, Pan de Pita. Almoço: Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas Semillas y Uva Pasa, Piña, Chile Serrano, Apio, Calabacín, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Jantar: Queso Mozzarella, Lechuga, Cebollas, Morrón, Apio, Rebanadas de Jamón, Bolillo, Vino Tinto de Mesa. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luigiadamo
|