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繼續努力💪
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 65,62g | Prot: 76,13g | Carbs: 68,71g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). Almoço: 炸雞排, 華元可可穀粒 穀粒, 福樂 福樂頂級希臘式優格. Jantar: 黑丸 嫩仙草, 開元 戀奶精球. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wenying0608
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