Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 41,36g | Carbs: 183,45g.
Café da Manhã: Riunite Ламбруско, Чай, Чайхона Плов Чайханский. Almoço: Чайхона Лепешка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Jantar: Абрикос. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
|
2530 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 28 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 50 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Estar Sentado - 59 minutos, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|