Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 101,64g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Pears , Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almoço: Brown Sugar , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , PnP Fresh Cream, Plain Yoghurt (Lowfat) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Strawberries. Jantar: PnP Fresh Cream, Mushrooms , Margarine (Regular) , Green Peas (Frozen) , Woolworths Hot Mango Atchar. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Tae Bo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfinder
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