Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 52,05g | Prot: 79,00g | Carbs: 169,51g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Sweet Cherries , Quaker Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar, Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pickled Egg, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Roll, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Collards , Compliments Medium Eggs, Beef Broth (Home Recipe), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Great Value White Kidney Beans. Lanches/Outros: Cracker Barrel Jalapeño Cheddar, Captain Morgan Original Spiced Rum, Herbal Tea, Sugar. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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