Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
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82,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 27,23g | Prot: 45,16g | Carbs: 139,57g.
Café da Manhã: Auchan Peito de Peru, Continente Mini Tostas, Banana. Almoço: Morangos, Ananás, Arroz de Tomate, Sardinha Assada. Jantar: Ananás, McDonald's McWrap Chicken Caeser Grilled. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauloboavida
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