Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 103,97g | Carbs: 119,09g.
Café da Manhã: Sen Soy Чипсы Нори, Fazer Чиабатта, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Делси Форель Слабосоленая . Almoço: Савушкин Продукт Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр 50%. Jantar: Националь Булгур, Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Консервлэнд Фасоль Белая Консервированная, Окей Смесь Мексиканская , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|