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bayram tatlıları, hareketsizliği ve daha bir sürü şey...
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103,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 28,19g | Prot: 56,06g | Carbs: 137,96g.
Café da Manhã: Eker Çilekli Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Jantar: Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Balık, Ciğer, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Ülker Kakaolu Bisküvi. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maahiir
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