Jornal de firefly3013, 13 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
66,6 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2404 kcal Gord: 97,93g | Prot: 82,25g | Carbs: 274,80g.   Café da Manhã: Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Taco Bell A.M. Crunchwrap Bacon, Taco Bell Breakfast Burrito - Bacon. Jantar: Sprite Sprite (12 oz), Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Lanches/Outros: Chocolate Sponge Cake with Icing, 7-Eleven Coca-Cola Classic Slurpee. mais...
2416 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 6 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana



     
 

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