Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 76,88g | Carbs: 66,14g.
Café da Manhã: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Магнит Булочка для Хот-Дога, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Активия Биойогурт Термостатный, Белая Долина Творог 0%. Almoço: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Каждый День Сметана 10%, Первая Свежесть Котлета Куриная. Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Карамельный Торт, Мираторг Нагетсы Хрустящие. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|