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Sağlıklı yaşama yeniden başlıyorum
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 39,87g | Carbs: 104,71g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Yumurta. Almoço: Ayran, Domatesler, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Nescafe Sade, Süt, Yaşam Yağlı Gevrek, Lokum, Çay (Demlenmiş), Leblebi, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncagul09100
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