Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 60,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 140,92g | Carbs: 132,35g.
Café da Manhã: Blévita Thymian-Meersalz, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Plum, M-Classic Rhabarber CH. Almoço: Tap Water, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Turkey Breast Meat. Jantar: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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