|
Т 72, ж 84, нога 53, бёдра 95, грудь 93
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 111,04g | Prot: 74,40g | Carbs: 41,68g.
Café da Manhã: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара , Окей Манго, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки. Jantar: Мираторг Куриные Крылья, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Капучино. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|