Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Gord: 119,34g | Prot: 148,79g | Carbs: 252,93g.
Café da Manhã: 오뚜기 쌀컵케이크 스윗바나나, 달걀. Almoço: 삼립 미니언즈가 반한 바나나케익, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. Lanche da Tarde: 파리바게트 BLT 샌드위치, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Jantar: 삼립 까망베르크림치즈케익, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Lanches/Outros: 랩노쉬 단백쿠키 더블초코맛. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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