nimbang di pagi hari
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103,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 24,05g | Prot: 59,03g | Carbs: 211,74g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , WRP WRP Everyday 110, Lemon. Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Pedas, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Apel, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayoex zara
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