Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2014
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Gord: 144,85g | Prot: 84,10g | Carbs: 251,01g.
Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Nachos - Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Lanches/Outros: Best Choice Hearth Baked 5 Cheese Garlic Bread, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, de Pé - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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