Jornal de chanessia, 26 jul 21


1551 kcal Gord: 76,07g | Prot: 77,04g | Carbs: 155,48g.   Almoço: Solaria Sapo Tahu, Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah, Solaria Sapo Tahu. Lanches/Outros: Safiya Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang Goreng, Starbucks Americano (Grande). mais...

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