|
18 saati geçkin if yaptıktan sonra baş ağrısına dayanamayıp kahvaltıya oturuyorum herkese afiyet olsun :)
|
1874 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 74,12g | Carbs: 246,60g.
Café da Manhã: Karışık Tahıllı Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Almoço: Karışık Tahıllı Ekmek, Tavuk çorbası. Jantar: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Patates yemeği. Lanches/Outros: Algida Viennetta, Dr. Oetker Sakızlı Muhallebi , SAVOIARDI Buğdayın Günlüğü Kedi Dili Bisküvi, Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Dr Oetker Kazandibi, Kırmızı Erik, Beyaz Leblebi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tülo06
|