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Pas d’activité et petit relâchement , je vais vite le reperdre
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104,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 27,27g | Prot: 59,05g | Carbs: 48,64g.
Jantar: Charal Steak Haché 5%, Fromage Cheddar, Uncle Ben's Riz Long Grain. mais...
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3364 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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 Comentários
26 jul 21 por membro: patrice65
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Aller, le temps de le dire c’est fait 💪 bonne journée Patrice 😀🌻
26 jul 21 por membro: p.isabel
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Oui c’est ça je viens d’aller faire du vélo et déjà 800g de perdu 😘😜
26 jul 21 por membro: patrice65
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journée blanche et sport et c'est reparti 😉
26 jul 21 por membro: aangel36
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26 jul 21 por membro: patrice65
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Histórico de Peso de patrice65
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